早晨喝杯淡盐水,晚上喝杯蜜水冬天由于气候干燥,容易让人口干舌燥,但是如果仅仅喝白开水,水分易流失,但是如果在开水里加点盐,可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干,这时候蜜水,可以让嘴甘之如饴,
感冒发烧时,人总是没精神、食欲差,想着扛一扛就过去了。其实发烧时,身体组织细胞新陈代谢加快,所需要的热量和水分比平时更多。此时更得吃好,才能好得快。
感冒算得上是老百姓最熟悉的小病了。一旦症状出现,几乎不需要医生,多数人都能凭经验自行做出感冒的诊断。接下来,就会翻箱倒柜地找各种五花八门的中药、西药吃,还有人咬牙扛着,直
葱姜治感冒,这是大家都知道的。在中医眼里,葱被称为菜伯,按“伯仲叔季”的次序,伯为老大。大哥级食材,能耐不少1、发汗解表,治风寒感冒:如果症状较轻,只需要用葱白和生姜煮水喝。2、
感冒做运动不一定好得更快。如果运动强度大,反而危害极大,引发急性心肌炎,甚至猝死。
对于感冒初期,症状轻,体质强的少数人而言,可以做适当轻微的有氧运动,比如慢跑和骑车。但即使