中年以后,如果感觉生活越来越累,其实也是一种提醒。提醒自己,是时候开始甩掉一些包袱,轻装上前了。
而一个女人最好的养生,就是远离生活中的各种内耗。
我们为了身体健康,都舍得花高价买保健品,其实生活中就有很多天然药用来食疗既美味又放心!柠檬——清热抗感冒柠檬富含维生素C,是天然的抗生素,有杀菌消炎的功效,是对抗感冒的最佳
曾有报道过有一位湖北男子(近视800度)因加班两天,右眼只能隐隐约约看到手指。经检查发现,眼睛血管竟然爆裂!详情是这位湖北男子熬夜用眼使眼部肌肉紧张,同时眼底持续受到来自电
首先,要为伸懒腰者翻案,伸懒腰并不是懒的表现,甚至是努力工作的证明!伸懒腰有一个“懒”字,许多人就以为伸懒腰是无聊偷闲、懒惰的表现,颓废又消极。事实完全不是这样,只有长期保
人们喜欢将眼睛比作心灵的窗户,眼皮就像一副窗帘,悬挂在眼球表面,按照一定的节奏完成开开关关的工作。不过,眼皮有时也会调皮起来,那就是「眼皮跳」。一说到眼皮跳,大部分想到的是
有人说“饭前一口汤,胜过良药方”,有人说“无汤不成宴”……于是,有些家庭会天天煲汤喝,尤其是老火汤,往往一煲就几个小时。但天天煲汤这个做法,也常常被全国各地朋友,尤其是营养学
鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源,脂肪含量不高,还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素,在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议:每周吃鱼 280~525 克。即
一说到口臭,很多人都要呲之以鼻,用手挡鼻子,口臭真的让人尴尬症犯了,还影响人际交往,我们来看看有什么快速去口臭的妙招。引发口臭原因大盘点1、不注意口腔卫生:不刷牙、不漱口、