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适合夏天养生之苦瓜黄豆排骨汤

更新日期:2024-05-21 16:49:58  来源:

导读食材准备:排骨、苦瓜、黄豆、香菜、姜片、葱段。...

苦瓜黄豆排骨汤

食材准备:排骨、苦瓜、黄豆、香菜、姜片、葱段。

做法流程:

1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2.黄豆提前泡发,然后清洗好放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净苦瓜,再去除瓜瓢切小块倒入炖锅中。

3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

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